Cordyceps

Co je to Cordyceps?

Cordyceps (neboli housenice čínská) patří mezi himalájské houby, jež rostou v horách Tibetu, Nepálu a Číny. Existuje více než 680 druhů rodu Cordyceps a nejslavnější z nich je Cordyceps sinensis. Housenice čínská se používá již dlouho v tradiční čínské bylinné medicíně a představuje jeden z jejích klenotů. Podívejte se, jak může být cordyceps zdravotně přínosný a jaké jsou jeho hlavní účinky a benefity.

Na co se používá houba Cordyceps?

Pojďme si odpovědět na stěžejní otázku – na co se používá Cordyceps. Houba Cordyceps obsahuje různé biologicky aktivní látky. Patří mezi ně polyaminy, peptidy, vitamíny B1, B2, B12, E a K, a také všechny esenciální aminokyseliny. Rovněž obsahuje okolo 80 různých enzymů, mastné kyseliny a 1,6-beta-glukany. Nejčastěji je využíván při podpoře proti stresu a na zlepšení vitality. Tradičně jsou mu přisuzovány příznivé účinky na srdce, plíce a imunitní systém.

Jak vybrat Cordyceps?

Pokud nevíte, jak vybrat Cordyceps, pojďme si tuto skupinu hub ještě více přiblížit. Nejčastěji je Cordyceps sinensis volen pro své blahodárné účinky, které jsme si popsali výše. Ovšem není Cordyceps jako Cordyceps. Při správném výběru této houby hraje roli zejména způsob jeho zpracování, původ a koncentrace polysacharidů a dalších aktivních látek. V dnešní době se většina Cordycepsu vyrábí v umělých podmínkách, které se snaží napodobit původní přírodní prostředí. Kmen mycelia cordycepsu označený jako CS-4 patří mezi ty nejkvalitnější a obsahuje vysoký podíl aktivních látek.

• Kmen mycelia housenice čínské s označením CS-4 patří mezi ty nejkvalitnější a budete mít jistotu, že obsah aktivních látek bude podobný, jako byste Cordyceps pěstovali ve volné přírodě. To je velmi důležité, aby se skutečně projevily jeho účinky naplno.
• Ideální poměr polysacharidů pro podporu imunitního systému se považuje 30% koncentrace. Cordyceps s obsahem 30 % polysacharidů je tedy vhodnou volbou, jelikož obsahuje dostatečné množství těchto aktivních látek, které stojí za účinky housenice čínské.

Je důležité vědět, kdy brát Cordyceps

Když budete znát, jaké má Cordyceps účinky, je možné zhodnotit, zda můžete z jeho síly benefitovat. Housenice čínská toho umí hodně, ale ani zdaleka nejsou její účinky všemohoucí a raději byste měli svůj zdravotní stav vždy konzultovat s lékařem. Pokud se ale rozhodnete Cordyceps užívat, může posílit vaše tělo svými antibakteriálními vlastnostmi. Z pohledu tradiční čínské medicíny posiluje housenice ledvinový yang, jenž je spjat se zimomřivostí, únavou a oslabenou imunitou.

Cordyceps je k dostání v několika různých formách

Cordyceps můžete užívat hned v několika různých formách, díky čemuž si jeho účinky může dopřát skutečně každý.

• Kapsle, tablety a tobolky jsou ideální pro ty, kterým nevadí polykání prášků. Snadno se užívají, stačí jen zapít vodou.
• Sypký prášek je určený pro rozmíchání ve vodě, případně k přimíchání do smoothie či například různých kaší.
• Tinktury a kapky bývají velmi koncentrované. Cordyceps v této formě můžete užívat přímo, nebo jej přimíchat do nápoje.

Zajímá vás, jaké mají ostatní zákazníci s Cordycepsem zkušenosti? Podívejte se na recenze, které u jednotlivých produktů zanechali. Kromě výše zmíněných kritérií se tak můžete rozhodnout také podle toho, co lidem skutečně pomáhá.

Jaké má housenice čínská dávkování?

Jestli vás zajímá, jaké má housenice čínská dávkování, podívejte se na informace, které uvádí přímo výrobce u konkrétního doplňku stravy. V současné době totiž neexistuje dostatek vědeckých důkazů k určení doporučené denní dávky této látky. Dávka závisí na věku, zdravotním stavu i kvalitě cordycepsu a jeho užívání by mělo být konzultováno s lékařem. Nedávkujte si přípravek na vlastní pěst, neboť se mohou vyskytnout nežádoucí účinky.

Má Cordyceps nežádoucí účinky?

Pojďme se podívat, jaké má Cordyceps nežádoucí účinky a jaké je jeho ideální dávkování. Cordyceps, jako i další doplňky stravy, je obecně bezpečná látka, pokud se používá v přiměřených dávkách, ústně a ideálně krátkodobě. Cordyceps ale některým lidem může způsobovat žaludeční potíže, nevolnost, průjem či sucho v ústech. Užívání tohoto doplňku stravy byste měli ideálně nejdříve probrat se svým lékařem. Cordyceps často také není vhodný pro těhotné a kojící ženy.

Jaké další doplňky stravy u nás najdete?

Podívejte se, jaké další doplňky stravy u nás nabízíme. Pokud jste se po seznámení s Cordycepsem rozhodli, že tuto látku pravděpodobně nepotřebujete, můžete se porozhlédnout po nějaké jiné, která vám může s vaším problémem pomoci. Jako u všech doplňků stravy je dobré jejich příjem konzultovat s lékařem a dodržovat dávkování, které uvádí výrobce na štítu. U nás najdete vše od látek podporujících imunitu, spánek, paměť, trávení, klouby apod.