Jak se zbavit strií? (TIPY a TRIKY)

Co pomáhá na strie: OBSAH

• Co jsou to strie a jak vznikají
• Kdy dochází ke vzniku strií
• Jak předejít tvorbě strií
• Co pomáhá na strie
• Jak na strie v těhotenství

Co jsou to strie a jak vznikají

Strie neboli pajizévky vznikají při přílišném namáhání elastinových a kolagenových kožních vláken. Jde v podstatě o určitý druh jizev, ke kterým dochází při ztenčení epidermis a úbytku kolagenu. Vlákna elastinu a kolagenu se v případě potřeby napínají a smršťují. Když je však kůže vystavena většímu napětí v krátké době, může dojít k situaci, že se nesmrští, jak je zvykem. V takto postiženém místě vznikne drobná prasklinka zpočátku červené až fialové barvy, do dvou let však zcela vybledne. Nejčastěji se strie vyskytují na břiše, a to zejména v těhotenství, můžeme se s nimi však setkat i na prsou, stehnech či hýždích.

Kdy dochází ke vzniku strií

Na rozdíl od celulitidy, která bývá převážně ženským problémem, se strie objevují také u mužů. K jejich vzniku přispívá celá řada faktorů, hlavní příčinou však bývá náhlý nárůst objemu určité tělesné oblasti, při kterém je kůže vystavena nadměrnému napětí. Tak dochází například ke vzniku strií v průběhu těhotenství, v období puberty při rychlém růstu, při rychlém přibrání váhy nebo u sportovců při rychlém nárůstu svalové hmoty.

Strie však mohou způsobit i další faktory, jako jsou například hormonální změny, jemná a světlá kůže a hlavně genetická dispozice. V případě, že některý z rodinných příslušníků má strie, zvyšuje jejich pravděpodobnost i u další generace.

Jak předejít tvorbě strií

Zásadní je v případě strií prevence, jelikož po jejich vzniku nebývá léčba strií zcela úspěšná. Jejich vzhled lze samozřejmě vylepšit a docílit výrazně hladší pokožky, avšak pro úplné odstranění strií je nutné navštívit estetickou kliniku a podrobit se tam vhodnému zákroku, což bývá finančně náročnější záležitost. Proto je prevence maximálně důležitá a zvláště těhotné ženy by měly pravidelně pečovat o oblast bříška a prsou pravidelným promazáváním vhodným krémem proti striím.

Co pomáhá na strie

Abyste snížili riziko vzniku strií, pravidelně a důkladně promazávejte kůži speciálními krémy a mléky, které jsou určené pro změkčení a zvláčnění pokožky. Měly by obsahovat složky, které hydratují, obnovují a zjemňují pokožku. Mluvíme hlavně o kyselině hyaluronové, elastinu a kolagenu, vitamínu A, vitamínu E či alantoinu nebo D-panthenolu.

Abyste předešli poškození pokožky a vzniku strií, provádějte pravidelnou masáž rizikových partií. K této činnosti využívejte přírodní oleje, nejlépe pak olej mandlový, jojobový, olivový či kokosový. Pomoci může i extrakt z pupečníku asijského a pokud zapátráte do rad našich babiček, zjistíte, že jejich léčba strií spočívala v aplikaci vepřového sádla.

Jak na strie v těhotenství

Každá budoucí maminka se chce vyhnout striím, k jejichž vzniku je tělo zvláště v období těhotenství náchylné. Vznikají jednak v důsledku roztahování pokožky, ale také vlivem hormonálních změn, které mají vliv na sníženou elasticitu kůže. Drobné jizvičky se nejčastěji objevují v místech, kde se pokožka nejvíce napíná, tedy na břiše, poprsí, bocích, a hýždích. Ač si jich většinou budoucí maminka všimne až v pokročilejším těhotenství, vznikají nenápadně již od počátku. Proto je důležité se na strie zaměřit včas, již v prvních týdnech těhotenství, aby vás tato kosmetická nepříjemnost později netrápila.

• Začněte pečovat o pokožku už v prvních týdnech těhotenství.
• Rizikové partie je vhodné promazávat a jemně masírovat alespoň 2 × denně speciálním přípravkem proti striím.
• Posilněte svůj jídelníček o velké množství ovoce, zeleniny, celozrnných potravin a cereálií.
• Pro kvalitu vaší pokožky je důležitý dostatečný příjem tekutin, hlídejte si proto pitný režim.
• Pravidelně se hýbejte, udržujte se v kondici i během těhotenství. Ideální je chůze, plavání či jóga, vyzkoušet můžete i speciální cvičení pro těhotné.
• Při sprchování střídejte teplou a studenou vodu pro důkladné prokrvení pokožky.
• Pokud objevíte na svém těle první známky strií, používejte k jejich ošetření přípravky s obsahem kolagenu, vitamínu E a bambuckého másla.
• Ani po porodu nepřestávejte promazávat kůži v oblasti prsou. S nastupující laktací prsa výrazně mění svoji velikost i tvar, což představuje vysoké riziko pro vznik strií.