Články v kategorii Minerály
Podzim klepe na dveře. Na jaké přírodní složky a vitamíny byste se měli zaměřit?
Podzim je období náhlých změn, proto je vhodné věnovat vašemu organismu dostatečnou péči a zařadit do pestrého a vyváženého jídelníčku dostatek vitamínů a minerálů. Přečtěte si, které to jsou. Přečíst více
Ferrotone je unikátní doplněk stravy s obsahem železa, který vytvořila sama příroda
Hledáte zcela přírodní alternativu doplňků železa? Ferrotone neobsahuje přidaná barviva, chemické látky, cukry ani konzervanty. Přečtěte si, čím je tento doplněk železa výjimečný.
Přečíst více
Návrat dětí do školy: jak podpořit imunitu
S koncem prázdnin se děti vracejí do kolektivu, kde je vyšší riziko kontaktu s infekcemi. Spolu s chladnějším a vlhčím počasím, stresem či únavou to může znamenat větší zátěž pro jejich organismus. Jak tedy podpořit imunitu dětí, aby školní rok proběhl hladce a bez komplikací? Přečíst více
Jak na kocovinu. Co skutečně funguje a čemu se raději vyhnout
Kocovina patří k nejčastějším následkům nadměrné konzumace alkoholu. Přesto kolem ní koluje řada mýtů a zaručených rad, které ve skutečnosti často nefungují. V článku vysvětlujeme, co se při kocovině děje v těle, jaké postupy mají reálný efekt a jak zmírnit příznaky tak, aby návrat do normálu byl co nejrychlejší. Přečíst více
MOVit Longevity: Inovativní přístup k podpoře vitality a zdravého stárnutí
Co mají společného látky Fisetin, Resveratrol, Koenzym Q10, NMN a Ashwagandha? Všechny jsou součástí nové řady doplňků stravy MOVit Longevity, která se zaměřuje na podporu dlouhověkosti a aktivního života i ve vyšším věku. Jak jednotlivé produkty působí a proč by se měly stát součástí také vašeho životního stylu? Přečíst více
Jak posílit imunitu (TIPY A TRIKY)
Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se dočtete, co je imunita, jak funguje a jak ji posílit a následně tím zlepšit svůj zdravotní stav. Přečíst více
Hořčík: nezbytný minerál pro silné tělo a klidnou mysl
Proč je hořčík tak důležitý minerál pro správné fungování našeho organismu? Má velký význam pro zdraví kostí, podílí se na snižování krevního tlaku a podporuje imunitní systém. Nedostatek hořčíku může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou svalové křeče, únava, srdeční arytmie nebo zhoršení nálady. Přečtěte si více o tomto významném esenciálním minerálu. Přečíst více
Vápník: důležitý stavební prvek kostí
Vápník je minerál, který je z 99 % obsažený v kostech a zubech. Je významným stavebním prvkem, který podporuje zdravý růst kostí a zubů. Jaké jsou jeho hlavní zdravotní přínosy a jak se projevuje jeho nedostatek? Přečíst více
Draslík: esenciální minerál pro zdraví
Draslík je důležitým minerálem, jehož vyvážený příjem prostřednictvím vhodné stravy je nezbytný pro udržení zdraví svalů, nervů a kardiovaskulárního systému. Přečíst více
Křemík a jeho vliv na naše zdraví
Křemík je prvek, který hraje důležitou roli v lidském zdraví, i když je často méně zmiňován než jiné minerály. Přinášíme bližší informace o jeho vlivu na naše zdraví i o tom, kde najdeme křemík v potravinách. Přečíst více
Železo a jeho význam pro naše zdraví
Železo je nezbytný minerál pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi a ovlivňuje správnou funkci svalů a imunitního systému. Nedostatek železa může vést k anémii, únavě a oslabenému imunitnímu systému, což negativně ovlivňuje celkové zdraví a vitalitu organismu. Přečíst více
Zinek: Nezbytný prvek pro naše zdraví
Zinek je minerál, který je nezbytný pro správné fungování našeho těla. V našem článku se dozvíte, kde najdete zinek v potravinách, jaké jsou jeho přínosy i pro koho je zinek vhodný a v jakém množství. Přečíst více
Selen: účinky a proč je důležitý pro tělo
Selen má klíčovou roli v těle v boji proti volným radikálům. Také pozitivně ovlivňuje imunitní systém, má vliv na tvorbu spermií a funkci štítné žlázy. Pokud však máme selenu nedostatek či nadbytek, nepřináší to našemu tělu prospěch. Přečíst více
Nejdůležitější vitamíny a minerály pro naše zdraví
Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve v podobě zdravotních potíží. Je třeba si včas uvědomit, že bez nich to prostě nepůjde. Pojďme se tedy podívat, jaký vliv mají vitamíny a minerální látky na naše zdraví, které jsou ty nejdůležitější a v jakých potravinách je najdeme? Jak posílit obranyschopnost organismu a které vitamíny na imunitu má smysl užívat? Přečíst více
Proteiny dostanou vaše tělo do kondice
Poslední dobou jsou mezi sportovci stále populárnější různé proteinové doplňky. Nicméně ty jsou obecně vhodné pro úplně každého, protože citelně posilují organismus. Pomoci tak mohou například i v boji s koronavirem. Přečíst více
SATURO drink – kompletní jídlo v jedné lahvi
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo = jedna lahev. Bez přípravy, bez vaření, v praktickém balení, v několika příchutích. Jaké jsou její další výhody? Přečíst více
